TRÄNINGSINSPOO
Har verkligen inget att skriva om, haha.. så slänge bara ihop lite motivation till er som tränar - för motivation är något av det viktigaste när det gäller träning, eller ja det mesta faktiskt!
Och till er som inte tränar, ni är lika fina ändå!! xoo
fina pics från weheartit.com
TRÄNING
Igår var jag och gick 3,57 km! Sedan gjorde jag ett litet 5 minuters pass hemma.
Är
dead serious, vill verkligen se mer vältränad ut och ha muskler etc. Idag är jag ledig så har inga särskilda planer!
TRÄNING
Kör igång med höstträning. Vill verkligen köra! Har extra idrott varje vecka, som senast faktiskt gav resultat (träningsvärk) och sedan träna hemma, jogga etc.
Det är så sjukt mycket spar på pengar att gå ut och springa istället för att äta en Happy Meal på donken och sedan dricka en chai latte. Kan istället köpa en fin tröja eller något!
Så ja, ska verkligen försöka. Är det grått väder springer jag lite imorgon + måste verkligen göra klart NO läxa.
Mitt mål med träning är egentligen inte att bli smal, för att vara ärlig är jag redan det (inget skryt, sitter helt enkelt i generna och önskar jag var kurvigare!) utan vill ha muskler och bättre kondis.
TRÄNAR NI?
(Bilder från we<3it)
VECKANS TRÄNING
här kommer min veckas träning! du får gärna köra på du med. ifall du ej vet hur långt 4 km är, ladda ner appen Lorna Jane - gryyym träningsapp! kram
21 DAGAR - RUTIN
chill vecka, sjöng idag hela dagen, ska sjunga imorgon och på fredag. inga lektioner :D
sitter och är jätte trött, ska nog sova sen vid 19 ska jag ut och springa tror jag. kanske inte pallar haha.
ett tips för er som vill börja med något, träna till exempel. jag använder detta för bloggningen.
När du har gjort något i 21 dagar, så fastnar det. Det blir en rutin, i alla fall för mig. Så gör något du vill göra i 21 dagar och sedan kommer det nästan sitta kvar i ditt huvud, superbra för nästa termin med pluggning :D
här kommer lite träningsinspo..
GO RUNNNING
vill typ springa, rensa tankarna. vill att det ska gå en hel dag utan att man gråter, vill skrika eller dö. åh vad jag längtar tills sommarlovet, ska springa varje morgon och vara med alla mina underbara vänner.
känns som att jag kommer ha tid för allt då, och vill typ undvika problem. bara ha en great sommar.
vad ska ni göra i sommar?
